Guida cinica alla mindfulness

Il termine “Mindfulness” nasce con il buddismo, passa per la psicologia, incontra la cultura New Age della fine degli anni settanta e arriva nella cultura popolare. Tutti oggi meditano o ti consigliano di meditare per raggiungere lo stato di “consapevolezza”.

Non voglio metterne in dubbio gli effetti, ma apprezzo la provocazione dell’articolo: respira, combatti la tua ansia e non provare a cambiare la società.

Tra lavorare sulla mia calma interiore e aprire una bottiglia di vino, come dice l’autore dell’articolo, scelgo la seconda. Leggi su OpenDemocracy in inglese

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